筋肉痛

ちょっと痛いけど、気持ちいいぞ！いやいや、筋肉痛で朝起きれないよ！筋肉痛って様々ですよね。そこで、気持ちいい筋肉痛と辛い筋肉痛の部位を記事にしました。マニアックなあなたはどこの筋肉痛が好きですか？

筋肉痛が気持ちいいと感じてしまった、私の体験談です。思いつきで始めた腕立て伏せが、翌日筋肉痛に！でも、それが意外と気持ち良かったので、筋肉痛が気持ちいいと感じるMっぽい人はどうぞ！

実は私、隠れマッチョ！？普段は細身だけど、実は筋肉質で細マッチョだった。実は女性にモテてる？体系づくりのポイントは食材に！自宅で少し筋トレするだけで、憧れの細マッチョ体系を目指す方法の紹介です。私は細…